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薪の引越し、のち自転車練習

4 区画めを移し、最後の 5 区画めを移しても来シーズン用の薪棚が埋まらなかったので、来々シーズン用の薪からも補充して完了です。昼食は大泉の「こぱぞう」で。

本日も 43 分(プレイリストを計り直したら 1 分多かったです、素数なので良し)の自転車練習。どこまで正確なのか分かりませんが、Xiaomi の格安スマートバンドで計測してみました。

平均心拍数(WU/CD 含む):132bpm
最大心拍数:155bpm
消費カロリー:434kcal

あせらずのんびり負荷を増やせるように頑張ります。