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お墓参りのち事務所のち自転車練習

雨が降る前に雑草を処理してから除草剤散布。帰ってから GaNapati で昼食、そのまま事務所へ。

239-125-151(途中測定不良)/ 21.5-19.1

実家のち自転車練習

手土産は「壽堂 京菓子司」の黄金芋。前回は「玉英堂 彦九郎」の⻁家㐂だった。
249-133-162 / 21.5-19.2

病院のち自転車練習

採尿と採血。各数値ともほぼ問題なし、次回まで維持できればシクロスポリンの投与量を減らしてみるとのこと。相変わらず腎機能が低下しているので、とにかく水分補給を心がけるよう注意される。難しい……。

実に昨年 11/10 以来の自転車練習、呆れるくらい膝がガクガクになる。
254-144-164 / 21.3-18.8

おフロの日
新浦安

lala Italiana テラス席で昼食会。日が差して暑いくらいだった。

東京へ

戻る。約 1 ヶ月ぶり。

御殿場

プレミアム・アウトレットを散歩。CAINZ などに寄ってから宿に戻る。

箱根へ

おそらく今シーズン最後の水抜き処理を済ませてから出発。東名御殿場バス停で息子 S と合流。

シャトレーゼスキーバレー野辺山

今シーズン最後のスキーでした。

昼食は

大泉「こぱぞう」で。