昼食は GaNapati で。ALEX をおフロに入れてから、横山馬喰交流新年会。

F 会計 K さんに資料をお渡しする。

有酸素運動 40 分
117-127-295

採血と採尿、特に問題なし。ステロイド剤を 3 錠から 2 錠に減らすことに。難病認定更新が間に合わなかった分の医療費請求の書類を、病院と薬局でお願いする。

自宅に戻ってから明治安田生命 R さんが来て、年に一度の契約内容の確認。

その後、ALEX の散歩がてら銀行回りの散歩。

有酸素運動 40 分
120-128-303

有酸素運動 40 分
121-130-307

ALEX も連れて Mandarin Oriental Tokyo のテラス席にて、K さんと一緒に新年の挨拶と結婚（します）の報告。事務所に寄ってから一旦別れて、八丁堀でバイト終わりの息子 S とも合流してから新浦安の「旬味」で夕食。

Costco と IKEA。

有酸素運動 40 分
130-140-332

足柄インターのドッグランで ALEX を遊ばせる。三越本店 Johan で夕食用のバタールとパリジャンを購入してから帰る。

御殿場プレミアムアウトレットまで行って、散歩してから宿に戻ります。夕食が食べられなくなるので昼食は控えめに。

掃除して、水抜き処理して出発。いつもの宿、ALEX と一緒です。

MPLUS U もろもろ修正作業。昼食は大泉「こぱぞう」で。