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icon 今日の昼練 13 Sep 2009

10:11 出発、本日は楽しく気ままに 10 + 3 周。14:19 帰宅。

Tm    01:53'21
Dst   52.56 km
Av    27.80 km/h
Mx    52.20 km/h
Od  5934.80 km
子どもたちは町内会の遠足、おくさんはお義母さまとお買い物。ということで、自分は自転車を走らせてくる。家に帰っても誰もいないので、コンビニを探して食料を調達。食後はおまけで 3 周。
Tm    00:43'12
Dst   18.74 km
Av    26.00 km/h
Mx    44.80 km/h
Od  5960.30 km

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