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icon 今日の朝練 04 Jun 2011

05:23 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:34 帰宅。

Tm   01:43'53
Dst  50.05 km
Av   28.90 km/h
Mx   51.00 km/h
Od  12,311 km
上り区間で、なかなか脚が回らない。最終周では太腿前側がピクピクしてくる始末。

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