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icon 今日の朝練 10 Apr 2011

05:42 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:48 帰宅。 

Tm   01:47'54
Dst  50.05 km
Av   27.80 km/h
Mx   46.10 km/h
Od  11,584 km
やはり平坦区間では向い風基調だが、先週よりは楽だった。それでも油断していると 30km/h を維持できない。最終周で Av 28.0km/h まで上がったので、とりあえず良しとする。帰路は信号が増えるので -0.2km/h 程度はいつもの事。

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