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icon 今日の朝練 24 Apr 2011

05:54 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:11 帰宅。

Tm   01:50'46
Dst  50.09 km
Av   27.10 km/h
Mx   48.60 km/h
Od  11,745 km
相変わらず平坦区間は向い風、28km/h 前後で懸命に漕ぐ。Tm は悪いけど、最後まで安定して走ることができた。冬場に怠けていた身体が少しずつ眼を覚ましてきたような感じ。

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