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icon 本日の朝練 22 Sep 2012

08:28 出発、3 周回って 09:28 帰宅。

Dst  19.98 km
Av   27.80 km/h(周回部)
Mx   48.60 km/h
Od  16,071 km
周回ごとの累積 Av は 27.5 - 27.5 - 27.8km/h。雨上がりで少々涼しかった。薄手のインナーの上に半袖ジャージ、ニッカー、ウインドジャケットで往路は丁度良い感じ。周回に入ってから、ジャケットは脱いで後ろポケットに。帰路はそのまま半袖ジャージで。インナーは余計だったかも。

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