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icon 本日の朝練 25 Nov 2012

07:58 出発、4 周回って 09:15 帰宅。

Dst  25.00 km
Av   27.10 km/h(周回部)
Mx   45.70 km/h
Od  16,538 km
周回ごとの累積 Av は 26.9 - 26.9 - 26.9 - 27.1km/h。気温は 8 度くらいらしい、ウインドジャケットは脱がなかった。寒いし、風は吹いてるし、脚は重いし、でもまあ気持ち良かった。

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