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icon 本日の朝練 08 Dec 2012

08:04 出発、4 周回って 09:16 帰宅。

Dst  25.00 km
Av   27.90 km/h(周回部)
Mx   47.00 km/h
Od  16,632 km
周回ごとの累積 Av は 27.9 - 27.9 - 27.7 - 27.9km/h。気温は 10 度くらいらしいが結構寒かった。薄手の半袖インナーの上に厚手の長袖インナー、その上に直接ウインドジャケット。

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