本日の朝練 23 Jun 2013

08:18 出発、3 周回って 09:19 帰宅。

Dst  19.95 km
Av   26.80 km/h（周回部）
Mx   46.00 km/h
Od  17,088 km

周回部の累積 Av は 26.2 - 26.2 - 26.8km/h。終始向い風かと思うくらいに脚が回らなかった。最初の上りで終わった。