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icon 本日の午前練 15 Nov 2014

Dst  57.80 km
Av   --.-- km/h
Mx   --.-- km/h
Od   ----- km
シングルフリーにはサイクルコンピューターを装着してないので iPhone の Strava で計測。久しぶりに荒川(いわゆる)CR、四つ木橋から入って河口で折り返し、岩渕まで行って折り返して四つ木橋から出る。上流からの風が辛かった。向かい風ではギアが重く、追い風では脚が追いつかない。後半は結構ラチェット音を鳴らしてしまった。それでもシングルフリーのシンプルさはとても気に入ってる。

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