週末の記録 15 Jun 2009

06/13　朝練 後、午前中は子どもたちの授業参観日。息子 T とおくさんと 3 人で自転車、4km 先のスーパーまでミニミニサイクリング、ついでに昼食。息子 S はお義母さまと留守番。夕方に合流してから子ども合気道教室。

最高血圧 103 mmhg
最低血圧  62 mmhg
脈拍　　  55 bpm

06/14　子どもたちはお昼までの予定で交通少年団の遠足、サツマイモ植え & ジャガイモ掘り。自分はその隙に昼練。子どもたちの帰りが遅れてしまい、午後からの有明パナソニックセンターのワークショップはキャンセル。子どもたちと 3 人で DALLOYAU 工場直売店と図書館まで散歩。