LOG OF THE DAYS
LOG OF THE DAYS
今日の午前練
15 Jan 2011
09:23 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。11:39 帰宅。
Tm 01:48'14 Dst 50.05 km Av 27.70 km/h Mx 47.20 km/h Od 11,268 km
今日の昼練
08 Jan 2011
10:19 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。13:41 帰宅。
Tm 01:51'23 Dst 50.09 km Av 27.00 km/h Mx 45.70 km/h Od 11,201 km久しぶりなので無理しないつもりだったが、後半に風が強くなってきた。
今日の朝練（12/12）
12 Dec 2010
05:55 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:05 帰宅。
Tm 01:44'44 Dst 50.07 km Av 28.60 km/h Mx 49.70 km/h Od 11,129 km
今日の朝練
05 Dec 2010
05:59 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。08:08 帰宅。
Tm 01:44'36 Dst 50.05 km Av 28.70 km/h Mx 46.20 km/h Od 11,060 km
今日の朝練
28 Nov 2010
05:45 出発、本日も抜かされまくりの 10 周。08:13 帰宅。
Tm 02:01'04 Dst 55.05 km Av 27.20 km/h Mx 47.00 km/h Od 10,993 km昨日間違えた分、一周多く走った。借りは返したが、最後の一周の途中からとてつもなくお腹が空いてきて、やっとの思いで帰宅した。
今日の朝練
27 Nov 2010
05:50 出発、本日も抜かされまくりの 8 周。07:48 帰宅。
Tm 01:36'43 Dst 45.04 km Av 27.90 km/h Mx 49.10 km/h Od 10,938 km間違えて一周早く帰ってきてしまった。ズルしたみたいで朝から気分が悪い。
昨日の午前練
22 Nov 2010
09:45 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。11:50 帰宅。
Tm 01:49'05 Dst 50.00 km Av 27.50 km/h Mx 48.30 km/h Od 10,876 km平坦区間での向い風で 30km/h を維持する事も困難だった。
今日の午前練
20 Nov 2010
08:16 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。10:33 帰宅。
Tm 01:43'47 Dst 50.05 km Av 28.90 km/h Mx 48.60 km/h Od 10,825 km
今日の午前練
13 Nov 2010
09:15 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。11:33 帰宅。
Tm 01:44'46 Dst 49.98 km Av 28.60 km/h Mx 48.90 km/h Od 10,757 km
今日の朝練
07 Nov 2010
05:33 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:38 帰宅。
Tm 01:45'52 Dst 49.99 km Av 28.30 km/h Mx 50.10 km/h Od 10,689 km
今日の朝練
06 Nov 2010
05:30 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:35 帰宅。
Tm 01:41'55 Dst 49.99 km Av 29.40 km/h Mx 50.00 km/h Od 10,639 km
今日の朝練
03 Nov 2010
05:26 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:27 帰宅。
Tm 01:44'53 Dst 50.00 km Av 28.60 km/h Mx 47.20 km/h Od 10571 km
今日の朝練
23 Oct 2010
05:17 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:23 帰宅。
Tm 01:45'32 Dst 50.01 km Av 28.40 km/h Mx 48.40 km/h Od 10478 km
今日の朝練
02 Oct 2010
05:44 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:52 帰宅。
Tm 01:42'34 Dst 49.99 km Av 29.20 km/h Mx 48.40 km/h Od 10363 km平坦区間でやや向い風基調だった割には良く頑張った。
今日の朝練
26 Sep 2010
05:44 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:50 帰宅。
Tm 01:43'52 Dst 50.04 km Av 28.90 km/h Mx 47.90 km/h Od 10296 km
今日の朝練
19 Sep 2010
05:32 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:31 帰宅。
Tm 01:44'12 Dst 49.99 km Av 28.70 km/h Mx 47.70 km/h Od 10227 km
今日の朝練
18 Sep 2010
05:38 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:41 帰宅。
Tm 01:43'59 Dst 50.01 km Av 28.80 km/h Mx 48.60 km/h Od 10177 km
タイヤとチューブと電池を交換
17 Sep 2010
タイヤは前回と同じ MICHELIN の PRO 3 RACE、前回は 4,243km から 10,127km までの 5,884km を走行。途中 1,000km で前後をローテーション、摩耗具合は後輪がやや台形化してきた程度だが、前後とも細かいヒビが少々気になってきた。チューブも MICHELIN の AIRCOMP LATEX、初めてのラテックスチューブが楽しみ。
チューブレス対応のホイールに新品タイヤの組み合わせは初めて。なかなかキツかったが遠慮なくタイヤレバーを使う派なので、オートバイのタイヤ交換と比べればとても楽。ヘナヘナのラテックスチューブが心もとなく、レバーで傷つけたりリムに挟まれたりしないように注意した。
ついでにサイクルコンピュータの表示が薄くなってきたので電池を交換する。センサー部の電池寿命も約 10,000km と記載されていたので一緒に交換。
今日の朝練
12 Sep 2010
05:39 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:46 帰宅。
Tm 01:46'33 Dst 49.98 km Av 28.10 km/h Mx 48.40 km/h Od 10109 km
今日の朝練
11 Sep 2010
05:36 出発、本日も抜かされまくりの 9 周。07:45 帰宅。
Tm 01:46'00 Dst 49.97 km Av 28.30 km/h Mx 48.10 km/h Od 10041 km
