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icon 週末の記録 28 Nov 2011

11/27 息子 S が朝から家で学校別受験問題集、自分はその監視。T は先にお義父さま宅へ。とりあえず勉強が終わった S もお義父さま宅へ。お義父さまと S、T の 3 人でお出かけ、昼食(ステーキ!)後にヨドバシカメラでクリスマスプレゼントを買ってもらう予定。

お義母さまは本日から品川でご静養、おくさんは付き添い。

注文していた自転車用サングラス(最近はアイウェアと言うらしい)が近所のクロネコヤマト営業所に届いているらしいので、休日ではあるが、とりあえず行ってみる。ちょうど配送帰りの人がシャッターを開けるところだったので、荷物を探してもらって受け取る。試着も無しに選んだが、なるほど Asian Fit がぴったり。早速サイクリングに出発、といっても走る場所はいつもと一緒。まだ風邪が治ってないし、何よりも日曜日のこの時間に「ハァハァ」しながら走るのはみっともないので、本日よりサイクリングに改める。練習はもっと早い時間や他の曜日にしよう。と決めたのに、終わってみれば練習(の気分)もサイクリング(の気分)も Av で 1km/h も変わらなかった。でも楽しかった、物足りなくて 2 周追加したくらい。

買い物から帰ってきた子どもたちと合流、iPod Shuffle はタイの水害の影響で品不足らしく、後日配送の手続きをしてきたとの事。Apple Store なら在庫有になってるし、レーザー彫刻もしてくれるよと言ったが、ヨドバシならポイントが溜まるでしょ!と言い返されてしまった。特に T は主婦的感性が強い。夕食はファミリーレストラン、期間限定でとんでもない価格のキッズプレートを提供していたせいか、予想外に混んでいた。

icon 本日のサイクリング 27 Nov 2011

12:48 出発、11 周回って 15:24 帰宅。

Tm   02:11'26
Dst  60.21 km
Av   27.40 km/h(全行程)
Mx   50.90 km/h
Od  14,079 km
14 度前後らしいが、風邪が直ってないので薄手の長袖インナーに長袖ジャージ、タイツ、メリノウールの指先まである手袋。負荷をかけず、Av を気にせず楽しくサイクリング。9 周のつもりだったが、何となく物足りなくて 2 周追加。いつもよりも多めのティッシュを用意して、鼻をかみながら走る。

icon (よその)子どもが可愛くてしかたない 24 Nov 2011

優しい気持ちになりたい時に再び観たいので記録しておく。

Lily ちゃん可愛い。これは絶対、親の方が嬉しい。

何故かうちの子どもたちは、この動画を知っていた。TV 番組で紹介していたと思われる。

どちらの動画も親の愛を深く感じる。うちの子どもたちが「まだ可愛かった頃」、もっといっぱいできることがあったなと反省する。今更、いきなり優しくしても警戒されそうだ。

icon 休日の記録 24 Nov 2011

11/23 久しぶりに朝練。朝食後、おくさんと息子 T はお義父さま宅へ、S と自分は近所のスターバックス。S は塾の宿題、自分は M+ FONTS を少し進める。イタリアンなファミリーレストランで昼食。帰宅後、S は学校別受験問題集、自分はその監視。家族 4 人でカメラ店へ行き、S の受験票用写真を撮ってもらう。夜中に眼が覚めた時、軽い頭痛と喉の痛みを感じる。風邪を引いたのかも知れない。

icon 本日の朝練 23 Nov 2011

07:08 出発、9 周回って 09:22 帰宅。

Tm   01:42'26
Dst  50.06 km
Av   28.30 km/h(周回部)
Mx   47.50 km/h
Od  14,019 km
10 度くらい。薄手の長袖インナーに長袖ジャージ、タイツ、メリノウールの指先まである手袋、走り始めの時だけ少々寒かった。日曜よりも北風が強く、意識していないと平坦区間の後半で 30km/h 以下になってしまう。

icon 週末の記録 21 Nov 2011

11/19 前夜から雨。午前中は小学校で子どもたちの学芸会。といっても息子 S はセリフ一回のみ、T は照明係。S は午後から塾、おくさんの運転する車で水道橋まで送る。自分と S、T が車から降りて昼食にうどん屋さん。食後に S は塾、自分と T はお茶の水まで歩いてから電車で東京駅、T の希望でキャラクターショップ見学。地下鉄に乗って、図書館に寄ってから帰宅。

11/20 朝食後、おくさんと息子 T はお義父さま宅へ、S と自分は近所のスターバックス。S は学校別受験問題集、自分は M+ FONTS を少し進める。マクドナルドで簡単に昼食。帰宅後、S に留守番させて自分は午後練。チェーンもスプロケットもピカピカに洗浄して良い気持ち。バーテープもマット調グレイにしてみた。シックでアダルト(?)な印象を期待したのだが、「寒くなったので毛糸の靴下を出してきました」という感じになってしまった。数年前にも一度失敗しているのに懲りてない、暖かくなるまで我慢できるだろうか(前回は一週間も我慢できなかった)。

icon 本日の午後練 20 Nov 2011

13:36 出発、9 周回って 15:45 帰宅。

Tm   01:41'40
Dst  50.14 km
Av   28.60 km/h(周回部)
Mx   50.30 km/h
Od  13,969 km
弱い北風基調の割には良く頑張った、という事にしておく。

icon 週末の記録 14 Nov 2011

11/12 息子 S は朝から塾、おくさんは学校説明会、自分は午前練。帰宅後、留守番の T を連れて地下鉄に乗り水道橋まで。S に付き合って昼食。食後、S は再び塾へ。T が後楽園の何とかショップに行きたいと言うので、自分は手前のスターバックスでのんびり待つ。一駅分散歩してから地下鉄で帰ったが、何故か強い寒気を感じたので少し横になった。

11/13 朝食後、おくさんと息子 T はお義父さま宅へ、S と自分は近所のスターバックス。S は学校別受験問題集、自分は M+ FONTS を少し進める。100 円ショップでグローランプを購入後、イタリアンなファミリーレストランで昼食。帰宅後、S に留守番させて自分は一時間だけ午後練。帰宅後、チェーンを外して灯油に浸けておく。子どもたち用の MTB をピカピカにしたら、自分の自転車が汚れて見えてきたので。

icon 本日の午後練 13 Nov 2011

14:00 出発、3 周回って 14:53 帰宅。

Tm   00:38'19
Dst  19.98 km
Av   28.90 km/h(周回部)
Mx   48.90 km/h
Od  13,918 km
一時間だけ空いたので行ってきた。

icon 本日の午前練 12 Nov 2011

09:22 出発、7 周回って 11:14 帰宅。

Tm   01:19'13
Dst  40.03 km
Av   29.00 km/h(周回部)
Mx   48.50 km/h
Od  13,898 km
陽が差し始めるにつれて長袖ジャージでは暑くなってきた、かといって半袖は少々不安。弱い北風基調で平坦部の速度が 1、2km/h 減という感じ。

icon 週末の記録 07 Nov 2011

11/06 前夜から断続的に雨、路面が乾く事は無かった。朝食後、おくさんと息子 T はお義父さま宅へ、S と自分は近所のスターバックス。S は学校別受験問題集、自分は M+ FONTS を少し進める。図書館で本を返却した後、S の希望により帰路途中のモスバーガーで遅めの昼食。

icon 休日の記録 04 Nov 2011

11/03 息子 T はお義父さま宅へ、公開模擬試験に行く S と自分は自転車で番町の会場まで。会場で見送った後、そのまま午前練で合計 47km。一旦帰宅してペダル交換と着替えを済ませ、再び試験会場に戻る。お義母さまとおくさんが待つ品川プリンスホテルまで S と自転車、4F の中華で昼食。帰宅して自転車を片付ける、午後のサイクリングは 25km。
近所のスターバックスで S は学校別受験問題集、自分はその監視。日曜の問題集よりも、だいぶ解きやすかった様子。S と自分はインドカレーのテイクアウト、T はスーパーで適当に見繕って夕食。

三越正面玄関前にはクリスマスツリー、スターバックス店内ではクリスマスソング。夏が終わって涼しくなってきたと思ったら、もう 11 月。

icon 本日の午前練 03 Nov 2011

08:10 出発、息子 S を模擬試験会場まで見送った後に 7 周回って 10:24 帰宅。

Tm   01:25'02
Dst  47.00 km
Av   29.50 km/h(周回部)
Mx   48.20 km/h
Od  13,833 km
18度くらい? 長袖ジャージにニッカー、周回部は半袖でも良かったかも。5 周で帰るつもりが Av 29.9km/h、少々くやしいので更に一周したら 29.6km/h まで落ちてしまった。その後、いくらか挽回したので更にもう一周したが結局 29.5km/h。諦めて帰る。

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