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icon 本日の午前練 30 Apr 2012

09:36 出発、5 周回って 11:01 帰宅。

Tm   01:01'08
Dst  29.97 km
Av   28.20 km/h(周回部)
Mx   45.50 km/h
Od  14,822 km
情けない事に脚が重い、最初から 5 周だけ気楽に回って帰ってこようと思いながら出発。しかし周回コースに入る直前から、誰かしら後ろに付いていることが多く、サボる雰囲気では無くなってしまった。3 周目の上りから既にヘロヘロ状態だったが、何とか走りきる事が出来た。

icon 本日の午前練 29 Apr 2012

07:48 出発、5 周回って 09:12 帰宅。

Tm   01:00'42
Dst  29.97 km
Av   28.20 km/h(周回部)
Mx   46.70 km/h
Od  14,758 km
薄手の半袖インナーに長袖ジャージ、ニッカー。もはや長袖では暑い。5 周でお腹いっぱい。

icon 本日のサイクリング 29 Apr 2012

と言っても走る場所は午前練と同じ。5 周回った後に平坦区間をゆっくり流してから帰宅。

Tm   01:23'02
Dst  34.33 km
Av   24.80 km/h
Mx   41.50 km/h
Od  14,792 km

icon 週末の記録 23 Apr 2012

04/21 息子 S は学校、T は築地でワークショップ、自分は一ヶ月ぶりの午前練。長袖ジャージと薄手の長袖インナーにしてみる。寒くは無かったが、お腹はかなり冷えていた。ガレージから出たところで T も帰宅。そのうち頭痛が始まり、適当に昼食を済ませた後は終日ゴロゴロしていた。

04/22 今にも降ってきそうな空模様だが、予報では夕方まで大丈夫らしい。久しぶりに家族 4 人でお台場まで自転車に乗り、ダイバーシティ(だったっけ?)を偵察してくる予定だったが、曇り空で今ひとつ盛り上がりに欠けて出発のタイミングを逃す。再び頭痛状態で家族サイクリングに行きたく無かったので(という言い訳で)、朝練にも行かなかった。しかし昨日ガクガクしていた太腿が早くも回復していた事は自慢しておきたいところ。子どもたち 2 人とも宿題が残っているという事なので、マクドナルドに行って衆目のもとサボらないように各々の課題を終わらせる。自分は M+ FONTS を少し進める。毎日少しずつ我慢して履いている例の黒コルチナの、特に右の靴はかなり馴染んできて、小一時間程度の散歩なら大丈夫そうな雰囲気。しかし左の方は足が大きいのか、靴の革がまだ固いのか、もう少々の訓練が必要な様子。

icon 本日の午前練 21 Apr 2012

08:09 出発、7 周回って 10:11 帰宅。

Tm   01:25'04
Dst  40.08 km
Av   27.10 km/h(周回部)
Mx   50.20 km/h
Od  14,728 km
一ヶ月ぶりになってしまったが最初の周で Av 29km/h と、自分にしてはまずまずの結果が出た。しかし最近の運動不足ゆえ、周回ごとに大きく Av が落ちてくる。5 周目(だったと思う)以降の上り区間で太腿がピクピクしてきたり、平坦区間の向い風が徐々に辛くなってきたので 2 周残して帰る事にした。帰宅後、いつもの頭痛が始まりロキソニンを服用。体温調節の失敗というよりも、花粉が原因のような気がしてきた。久しぶりに太腿がガクガクしている。

icon fontforge-20110222 18 Apr 2012

$ tar jxfp fontforge_full-20110222.tar.bz2 -C /tmp
$ cd /tmp/fontforge-20110222
$ ./configure --enable-pyextension
$ make
$ sudo make install

M+ FONTS の JIS X 0213:2004 グリフ生成スクリプト用に python 対応の fontforge が必須になったのだが、使用中の fontforge インストール時の記録が見つからなかったので、とりあえず --enable-pyextension して作り直してみた。

icon 週末の記録 16 Apr 2012

04/14 終日雨。息子 S は学校(土曜日も授業がある)、T の中学校は月に一度の公開授業日ということで一緒に登校する。数学の授業では素数から素因数分解、ついでに完全数と友愛数を軽く説明していた。ここで今まで何十年間も勘違いしていた事が判明、1 が素数じゃなくて 2 が素数だった! というか普通に素因数分解していて何で気が付かなかったのか。授業を聞きながら静かに動揺を押さえる。T と一緒に帰宅。S の帰りを待って 3 人で地下鉄に乗り秋葉原、イタリアンなファミリーレストラン(またですか)で遅めの昼食。T の何とかカードの処分の付き添い、ヨドバシカメラを偵察、再び地下鉄で帰る。

04/15 軽く朝食を取った後、子どもたちと 3 人で銀座まで散歩。アップルストアを偵察後、日比谷線で秋葉原まで。イタリアンなファミリーレストラン(また、、)で昼食後、裏通りを念入りに偵察。雑多で謎な商品群が面白いらしく、子どもたちは一件ずつ覗かないと気が済まない様子。おやつに kebab のサンドを頬張る。子どもたちにあげた腕時計用の電池も探していたのだが、指定の SR920SW が見当たらず、止む無く SR916SW をバラで購入(電池押さえの圧力は弱まっているのだろうが、とりあえず動いている)。帰りも歩き、万世のコロッケパンは売り切れだった。

icon 週末の記録 + 09 Apr 2012

04/07 息子 S の中学校入学式、おくさんとお義母さまが参列。夕刻から子どもたちの入学を祝してお義父さま主催の食事会、オークラで中華。

04/08 通学経路に今ひとつ不安が残る S のために予行演習、何故か T も付き合わされる。中学校からの帰路は災害時訓練を兼ねて歩いてみる。7km くらいなので平常時 1 時間半程度だろうか。出足から方角を誤った(すまん)後、のどかな商店街で食べ歩き、東京大学総合研究博物館で学術標本と考古遺物を眺め、イタリアンなファミリーレストランで遅めの昼食を取り、秋葉原で社会勉強して帰宅。

04/09 息子 T の中学校入学式、当番制というわけでは無いけれど自分が参列する。S は本日よりオリエンテーション合宿、学校から連絡が無かったということは無事に登校できたのだろう。

icon 週末の記録 02 Apr 2012

04/01 明日は息子 S の中学校の入学式予行などがあり宿題の提出日でもある、本日までに全て終わらせなくてはならない。家の中でゴロゴロしている T が視界に入ると(それでなくても希少な)S の学習意欲が消失してしまうので、図書館経由マクドナルドに席を取って宿題の続き。算数の宿題は親切にも解答集が付いているので、全問正解になるまで繰り返し計算させる必要がある、これがなかなか進まない。結局 21:00 過ぎまで帰れなかった。帰宅後、夕食を済ませてから最後の課題の読書感想文。何とか片付いたのが 26:00 頃、やれやれ先が思いやられる。

出かける時に、足が痛くて一度は断念した 25 年くらい前のコルチナ(黒)を履いてみた。午前中だからなのか、ミンクオイルの効能なのか、前回よりも薄手の靴下が良かったのか、何とか歩けない事も無いという程度には歩くことができた。訓練を重ねれば再び履く事ができるかもしれない、と期待する。しかし帰る頃にはむくんだ足が痛くて辛かった。やっぱり駄目かも。茶色の方(こちらは更に数年前の物)はもう少し革が柔らかいのだが、ほつれているので無理な負担をかけたく無い状況。

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